Mantras

El mantra es una silaba, palabra o frase con un gran potencial de energía que si emitimos adecuadamente despierta niveles de consciencia superiores. Recitar un mantra hace que se genere una vibración sonora que nos induce al estado meditativo, ayudando a la purificación de nuestro cuerpo y nuestra mente.

De forma tradicional, al inicio y al final de la práctica de Ashtanga Yoga se recita un mantra en sánscrito.

MANTRA INICIAL

auṁ
vande gurūṇāṃ charaṇāravinde
sandarśita svātma sukhāva bodhe
niḥśreyase jāngalikāyamāne
saṃsāra hālāhala mohaśāntyai

ābāhu puruṣākāraṃ
śaṇkha cakrāsi dhāriṇam
sahasra śirasaṃ śvetaṃ
praṇamāmi patañjalim
auṁ

Om
Rezo a los pies de loto del gurú supremo
que enseña su saber, despertando la gran alegría del Ser revelado
Que actúa como médico de la jungla
capaz de eliminar el veneno de la ignorancia de esta existencia condicionada.

Ante Patanjali, encarnación de Adisesa,  que con su color blanco,
mil cabezas radiantes (en su forma de serpiente divina, Ananta)
y su aspecto humano a partir de los hombros empuña la espada de la discriminación
junto a una rueda de fuego que simboliza el tiempo infinito y una caracola que
representa para él el sonido divino,
Me postro,
Om

MANTRA FINAL

auṁ
svastiprajābhyaḥ paripālayaṁtāṁ
nyāyena mārgeṇa mahīṁ mahīśāḥ
gobrāhmaṇebhyaḥ śubhamastu nityaṁ
lokāḥ samastāḥ sukhinobhavaṁtu
auṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ

Om

Gloria a la prosperidad
Que los gobernantes guíen el mundo con ley y justicia
Que todas las cosas sagradas gocen de protectión
Y que los habitantes del mundo sean felices y prósperos.

Om paz paz paz